今朝のさいたまは、寒かった…

2026-1-8
コラム
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のすたる爺

ども、のすたる爺です。

今朝のさいたま市は最低気温-3℃でした。昨日は曇りの影響で職場のビニールハウスも最高15℃止まりだったため、警戒して防寒装備で出勤するも、送迎バスの停車場は直射日光でポカポカ。ビニールハウスも昼前から北風が強くなり南側しか換気できなかったので、軽く30℃超え。いやはや寒暖差30℃超えは老体にこたえます。腹周りはまだ肥えてるものの、全身のミートテックが無くなったので、すっかり寒さに弱くなりましたね。

未だに体重100kg超えの「ミケポ」なんですが、188cmの長身で農作業で筋力も戻ってきてるので、痩せるペースは緩やかに落ちています。ここで追い込めばメタボ解消も近いんでしょうが、ストイックに追い込むのはメンタル的にキツイので、農作業は給料もらえて痩せられるので積極的に動き、それ以外はできるだけ体力を温存するという緩急をつけて日々過ごしてます。正月太りもしなかったし、「無理せず継続する」のが健康への近道なのかな？なんて考える今日この頃です。